तुम्ब्या: रुचिकर: स्थालपिष्टम

Ingredients:-
1)half kg bottle guard (तुम्बी – १/२ )
२)seasame seed -half bowl (तिलम – अर्ध कटोर:)
3) Red cilli powder- 1 spoon(रक्तमरिचिका चूर्णम -१ चमस:)
4) Turmeric powder- 1/2 spoon( हरिद्रा चूर्णम – १/२ चमस:)
5) ajwain-1 spoon( अजमोदा – १ चमस:)
6) coriander -half bowl(धान्यबीजम- अर्ध: कटोर:)
7) salt- 1 spoon (लवणम -१ चमस:)
8) water-3 glass (जलम- त्रय: चषक:)
9)chaat masala- 1/2 spoon (चाट उपस्कर:- )
10)rice flour-2 spoon (तंडुल चूर्णम -चमस द्वयम )
11) gram flour- 2 spoon(चणक चूर्णम -चमस द्वयम )
Benefits of Bottle guard:-
1)Reduces stress.
2)Help in weight loss.
3)Beneficial for heart.
4)natural cleanser and removes toxicity from the body.
5)Prevent premature greying of hair.
6) Helps in treating sleeping Disorders.